“Estrés en el Trabajo: Un reto colectivo”, esa es la consigna sobre la que se trabajará este año. Y es que depende de todos el que tomemos conciencia y pongamos manos a la obra en trabajar libres de estrés.
Andar en bici es una de las actividades físicas más completas para prevenir dolores de espalda, cuidar articulaciones y mejorar el sistema circulatorio e inmunológico. Y para hacerlo tenemos que tener en cuenta algunas normas. Te lo contamos todo aquí.