| marzo 17, 2016 | No hay comentarios |
La vuelta a clases: tips para la alimentación de los chicos
La vuelta a la escuela es una buena ocasión para asegurar una rutina saludable para los chicos. ¡Recordemos que la infancia es el momento en que se aprenden los hábitos alimentarios que perdurarán toda la vida!
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| marzo 10, 2016 | No hay comentarios |
Niños, deporte y educación: la mejor combinación
Los niños tienen una sed de movimiento constante y los adultos debemos utilizar eso como punto de partida para introducirlos en la práctica del ejercicio o de algún deporte. Aquí les contamos cuáles son los beneficios de que lo practiquen desde pequeños.
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| marzo 7, 2016 | No hay comentarios |
De la cancha a la oficina: valores deportivos aplicados al trabajo
El espacio laboral y el ámbito deportivo tienen muchísimos puntos en común. Y es que hay muchos valores deportivos que podemos aplicar a nuestra actitud ante el trabajo. Aquí te contamos cuáles.
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| marzo 4, 2016 | No hay comentarios |
Cuidar nuestro estilo de vida, esa es la cuestión
Hay hábitos que le hacen daño a nuestro organismo y por eso debemos tomar conciencia y actuar en consecuencia. ¿Cómo? Cuidando nuestro estilo de vida y llevando una vida saludable.
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| febrero 26, 2016 | No hay comentarios |
Simpatía por el ejercicio: la milagrosa rutina de Mick Jagger
Muchos se preguntan cómo hace Mick Jagger para, con 72 años, moverse tanto arriba del escenario. Aquí te contamos cuáles son las claves y lo importante que es llevar una vida con hábitos saludables.
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| febrero 17, 2016 | 4 comentarios |
Cosas que pasan cuando hacés ejercicio (y que te hacen más feliz)
Aquí te contamos en detalle qué pasa con nuestro cuerpo cuando ejercitamos, que explica por qué la actividad física tiene tantos beneficios para nuestra calidad de vida.
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